冷えには注意。

一昨日昨日と体がだるく調子が出なかったのだが、ピンときた原因は体の冷え。
クーラーで体が冷えた上にビールを飲んでいたし、入浴せずにシャワーで済ませていたのだ。
早速昨日は湯船に浸かって半身浴。驚くほどに汗が出た。

そして今日はこの二日間と違い、調子がいい。
とにかくシャワーですませずに、きちんと入浴することが大事だと実感。

画像は大学通りの風景の部分です。
今やってるのは来年の春号の仕事なので、桜の木の形を確認しました。

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by y15424 | 2017-07-27 16:58 | 日常

イラストレーター河本徹朗のお仕事&作品のブログです。


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